Hus og have

Træk ud i det blå

By februar 29, 2020 No Comments


Får du prioriteret at komme ud i den friske luft i Guds fri natur, eller er du for ringe til det?. Det er sundt for os, at komme ud og bevæge os i det fri, det sundt både i forhold til fysikken, men i høj grad også for vores mentale velvære. I den travle moderne tid, hvor vi er på både i arbejdslivet og i privatlivet, er det vigtigt, at have nogle gode rutiner for sig selv, så man kan holde sig på sporet. En måde at gøre det på er, at sørge for at have en god balance mellem arbejde og fritid, og sørge for at have åndehuller og frirum til en selv. Vi kan ikke hele tiden være noget for andre, faktisk så skal vi være noget for os selv, førend vi kan være noget for andre. Men vi glemmer det, og prisen kan blive rigtig høj, hvis vi ikke passer godt på os selv. Så hvad med at sætte dig selv lidt i centrum, og gør noget godt for dig selv jævnligt. Prøv det og se hvad der sker!.